Negative ioner er yderst vigtige for din krop, når du skal i gang med healing og på daglig basis.

For at forstå hvad negative ioner er, så er jorden omgivet af en “elektrisk skal” kaldet ionosfæren, som er et område af atmosfæren, der strækker sig fra omkring 60 til mere end 500 kilometers højde. Jordens overflade og ionosfære danner tilsammen en kæmpe kondensator med modsatte ladninger, der konstant danner og ødelægger negative ioner.

Jordens overflade er negativt ladet. Det betyder at du fx kan grounde på jorden med bare tæer, og jorden tiltrækker konstant positive ioner. Negative ioner der bliver dannet af vandfald og nåletræer stiger opad. Når du indånder et overskud af negative ioner, oplever du derfor en følelse af markant øget velvære i kroppen.

Du kan ofte mærke det lige efter et tordenvejr med lyn og kraftig regn. Så er luften helt ren og fuld af negative ioner din krop har godt af. Skynd dig derfor ud og gå en tur, når uvejret er overstået

• luftvejene bliver stærkere og du oplever færre forkølelser og infektioner
• styrker nervesystemet og giver reducerede niveauer af stresshormoner
• du får en bedre funktion af skjoldbruskkirtlen
• giver dig øget vitalitet
• bedre din evne til at koncentrere dig
• du får lavere histaminniveauer, hvilket fører mindre allergi, astma, bronkitis og høfeber
• du oplever færre smerter fra migræne, sår og forbrændinger
• du opnår en bedre regulering af din puls og dit blodtryk
• du oplever bedre regulering af alle dine indre organer

• Du får negative ioner ved at bade i havvand
• Gå med bare tæer på jorden
• Stå med bare tæer på græsset i haven
• Brug en Himalayasalt lampe
• Brug et Infrarød Saunatæppe med negative ioner
• Gå tur lige efter tordenvejr hvor luften er fyldt med dem og inhaler dem med dybe vejrtrækninger