Vi kalder dem kærligt englekradser eller tigerstriber, men disse mærker kan stadig påvirke vores kropsbillede negativt
Strækmærker kan være frustrerende for både mænd og kvinder, men rødt lys terapi kan være løsningen, du har ledt efter. Videnskabelige studier har vist, at rødt lys kan hjælpe med at genopbygge huden og mindske synligheden af strækmærker. Læs videre for at lære, hvordan denne naturlige behandling arbejder på celleplan for at stimulere heling indefra.
Hvorfor får vi strækmærker – og hvorfor forsvinder de ikke af sig selv?
Strækmærker er en form for ar (kaldet striae), som opstår, når huden strækkes hurtigere, end den kan vokse – for eksempel under graviditet, hurtig vægtøgning eller vægttab, vækstspurter eller muskelopbygning.
Når huden strækkes for hurtigt, rives kollagen- og elastinfibrene i dermis (hudens midterste lag) over, og kroppen reagerer ved at danne arvæv i stedet for den oprindelige hudstruktur. Dette resulterer i de karakteristiske linjer, vi ser på huden.
Hvordan hjælper rødt lys terapi mod strækmærker?
Rødt lys terapi (også kendt som lavenergi lysterapi, LLLT) kan hjælpe med at reducere strækmærker ved at:
✅ Øge produktionen af kollagen og elastin – hvilket forbedrer hudens elasticitet og struktur
✅ Reducere inflammation – hvilket fremmer hudens naturlige regenerering
✅ Forbedre blodcirkulationen og lymfedrænage – hvilket hjælper med at fjerne affaldsstoffer og fremme heling
✅ Energiforsyne hudcellerne – hvilket optimerer deres funktion og hjælper dem med at reparere og regenerere
Når rødt lys trænger ind i huden, stimulerer det mitokondrierne (cellernes energifabrikker) til at producere mere ATP (adenosintrifosfat), som er kroppens primære energikilde. Dette giver cellerne de nødvendige ressourcer til at reparere beskadiget væv og regenerere sund hud.
Hvordan bruger man rødt lys terapi til strækmærker?
For de bedste resultater anbefales det at bruge en LED-lyspanel med både røde (630-660 nm) og nær-infrarøde (810-850 nm) bølgelængder. Behandlingen bør udføres regelmæssigt i flere uger for at opnå synlige forbedringer.
Selvom strækmærker sjældent forsvinder helt, kan rødlysterapi markant reducere deres synlighed og hjælpe huden med at blive glattere og mere ensartet.
Vil du lære mere om, hvordan du kan minimere strækmærker naturligt? Så prøv rødt lys terapi og oplev fordelene selv! ✨
