Kviksølvforgiftning fra Plomber

Hvad er kviksølvforgiftning fra plomber?

Kviksølvforgiftning opstår, når kroppen udsættes for for høje niveauer af kviksølv, en tungmetal, der kan være giftig for nervesystemet, immunsystemet og organfunktioner. En af de mest almindelige kilder til langvarig eksponering for kviksølv er sølvfyldninger (amalgamplomber), der indeholder ca. 50% kviksølv. Over tid kan disse plomber frigive små mængder kviksølvdampe, som kan optages i kroppen.

Kviksølv i amalgamplomber kan frigives på flere måder:

• Ved tygning – hver gang man tygger mad eller tyggegummi, frigøres små mængder kviksølvdampe.
• Ved varme drikke – varme kan øge frigivelsen af kviksølv fra plomber.
• Ved tandbehandling – boring i gamle amalgamplomber kan frigive større mængder kviksølv.
• Ved slid og alder – gamle eller revnede plomber kan langsomt afgive kviksølv over tid.

Kviksølv ophobes i kroppen og kan føre til en række symptomer, der kan variere afhængigt af eksponeringsniveauet.

Symptomer kan omfatte:

• Neurologiske symptomer: Hovedpine, svimmelhed, hukommelsesproblemer, koncentrationsbesvær, depression og angst.
• Fysiske symptomer: Træthed, muskelsvaghed, rysten (tremor), følelsesløshed i hænder og fødder.
• Immunsystemet: Hyppige infektioner, autoimmune sygdomme, inflammation.
• Hormonelle ubalancer: Skjoldbruskkirtelproblemer, lav energi og vægtændringer.
• Fordøjelsesproblemer: Kvalme, maveproblemer og appetitændringer.

Nogle personer er mere sårbare over for kviksølvforgiftning end andre, herunder:

• Gravide kvinder og fostre (kviksølv kan påvirke fosterets udvikling).
• Personer med nedsat nyre- eller leverfunktion.
• Mennesker med mange gamle amalgamplomber.
• Dem, der ofte udsættes for tungmetaller fra andre kilder (f.eks. fisk med højt kviksølvindhold).

Hvis du mistænker kviksølvforgiftning fra amalgamplomber, kan følgende trin hjælpe:

Testning og diagnose

En tungmetaltest kan afsløre kviksølvniveauet i kroppen (blodprøve, urinprøve eller håranalyse).

Fjernelse af amalgamplomber

Sikker fjernelse af amalgam bør kun udføres af en tandlæge med specialtræning i skånsom fjernelse for at minimere eksponering under proceduren.

Brug af kofferdam, sug og iltmaske kan reducere indånding af kviksølvdampe.

Afgiftning af kroppen

• Kostændringer: Øg indtaget af fødevarer, der understøtter afgiftning, såsom koriander, chlorella, hvidløg og cruciferous grøntsager (broccoli, kål, blomkål).
• Svedeterapi: Sauna og motion kan hjælpe kroppen med at udskille toksiner.
• Tilskud: Selen, vitamin C, alfa-liponsyre og glutathion kan understøtte kroppens afgiftningssystem.

Forebyggelse og alternativer til amalgam

• Overvej keramiske eller kompositfyldninger som et sikrere alternativ til kviksølvholdige plomber.
• Sørg for en sund livsstil med god afgiftning, så kroppen bedre kan håndtere giftstoffer.
• Undgå kviksølvholdige fødevarer, såsom visse store rovfisk (tun, sværdfisk, haj).

Kviksølvforgiftning fra plomber er en reel bekymring, men der er mange muligheder for at reducere eksponering og understøtte kroppens naturlige afgiftningsprocesser. Hvis du har symptomer eller mange gamle amalgamplomber, kan det være værd at overveje en professionel vurdering og eventuelt en sikker fjernelse af plomberne. Ved at træffe informerede valg kan du beskytte din sundhed og reducere din eksponering for tungmetaller.

Her er nogle af de mest effektive:

1. Naturlige kelatorer (binder kviksølv og fjerner det fra kroppen)

• Chlorella – En grøn alge, der binder tungmetaller i tarmen og hjælper med at fjerne dem via afføringen.
• Koriander – Hjælper med at mobilisere kviksølv fra væv og hjernen, men bør kombineres med en anden kelator for sikker fjernelse.
• Hvidløg – Indeholder svovl, som kan binde tungmetaller og støtte afgiftningen.
• Cruciferous grøntsager (broccoli, kål, blomkål) – Rige på svovl og glutathion, som understøtter leverens afgiftningsprocesser.

2. Medicinske kelatorer

• DMPS (Dimercapto-propansulfonsyre) – En stærk kelator, ofte brugt til akut tungmetalforgiftning.
• DMSA (Dimercaptosuccinsyre) – Bruges til at binde kviksølv i blodet og fjernes via nyrerne.
• EDTA (Ethylendiamintetraeddikesyre) – Effektiv mod tungmetaller, men primært brugt til blyforgiftning.

3. Afgiftningsunderstøttende næringsstoffer

• Glutathion – Kroppens vigtigste antioxidant og afgiftningsstof, som binder kviksølv i leveren.
• Selen – Danner en stabil forbindelse med kviksølv (kviksølvselenid), som reducerer dets toksicitet.
• Alfa-liponsyre (ALA) – Kan passere blod-hjerne-barrieren og hjælpe med at fjerne kviksølv fra hjernen.
• Vitamin C – Støtter leveren og hjælper kroppen med at håndtere oxidativ stress fra tungmetaller.

For en sikker afgiftning er det vigtigt at støtte leveren, nyrerne og tarmen, så kviksølv fjernes effektivt og ikke blot recirkuleres i kroppen. En kombination af kelatorer, understøttende næringsstoffer og en sund livsstil kan gøre afgiftningen mere effektiv. 😊